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感謝と笑顔と感情の蓋

■2014/01/07 感謝と笑顔と感情の蓋
感謝と笑顔と感情の蓋
おはようございます\(^o^)/ハハハハハ

今日も元気に感謝の気持ちを持って笑顔いっぱいに過ごしましょう\(^o^)/

…って書く事は簡単(^◇^;)
よく自己啓発系の本やセミナーなどでも言われたりしますが………

最近とても気になるのが
どんな嫌なことがあっても
無理やり笑顔、感謝!と思われている方が多い気がします(。>A<。)
なので…とても不自然な笑顔だったり
笑顔なんだけど幸せそうに感じなかったり………(。>A<。)

笑顔も感謝の気持ちを持つ事は素晴らしい事ですが………
自分の感情を押し殺し、蓋をして
無理やり笑顔や感謝の気持ちを作るのは違うと思うんですよね〜(;¬_¬)

そんな事をしていたらストレスたまるし!どんどん自分に嘘をついて不調和になって…
それこそ心も身体もボロボロになってしまいます(。>A<。)
魔のスパイラル………………(゜◇゜)ガーン

笑顔も感謝の気持ちも作るものではなくて………
自然に出てくるもの(//∇//)

自然に出てくるような心、感受性を持つ事なんですよね(//∇//)

そうなる為には
自分の調和をしっかりととる!
自分の感情をとことん感じて認めてあげる!
自分を認め、愛してあげる(//∇//)

今日も猫のように!
子犬のように!
自分に素直に楽しく過ごしましょうね〜\(^o^)/ハハハハハ

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