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安心&安全な食のストレス!

■2014/03/19 安心&安全な食のストレス!
安心&安全な食のストレス!
正直この日本で
完全に安心で安全な食事をとる事は
一般人には難しい!

遺伝子組み換え、添加物、放射能…etc.
知れば知るほど食べるものが無くなる(-_- )

特にこれから子供を産む若者達や
小さなお子さんがいる家は
気をつけた方が良いのだけれど…

あまりにも神経質になりすぎてしまうと
それがストレスとなって体調不良になってしまう人達もいます(;¬_¬)

なので簡単な事から初めて
少しずつ慣れていくと良いです!

例えば…
遺伝子組み換えワースト10などは
検索すると直ぐに出てきます!
買い物していて
どちらにしようか迷ったら
ワースト10に入っていない方にするとか

お砂糖がどうしても欲しいなら
三温糖や上白糖ではなく粗製糖にするとか

どちらか迷った時にましな方を選ぶ!

摂取しないのが一番だけれど
なかなか難しいところもある為
あとは
考え方の転換!解毒する!
ドンドン体外へ排出すれば良いのです!

あまり神経質になりすぎてしまうと
ストレスがたまります(-_- )
なによりもストレスが一番の大敵ですので
考え方の転換をしてみるのも
一つの手段かと思います(*^▽^*)


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